To rzeczywiście długo, no ale zdrowie jest najważniejsze :-)). I sześć godzin? Bez jedzenia jeszcze ok ale bez picia? Będziesz musiała się nieźle pilnować. Ja już bezmyślnie sięgam po szklankę wody. Głowa do góry!
[...] redukcji ledwo patrzylam na piersi z kurczaka :-D Do tej pory rzadko je jadam... Dzisiaj mniej kalorii, bo bez treningu. Rano wypilam jeszcze szklanke przegotowanej wody z sokiem z cytryny. Ogolnie czuje sie dobrze, ten miesien troszke czuje, ale mam nadzieje, ze nie przeszkodzi mi jutro w treningu :-) Zmieniony przez - Ember w dniu [...]
[...] z rozprostowanymi nogami to 14cm, pająk i obok jego skóra po wylince, wczoraj zrzucał przez 11 godzin, bałem się że padnie w trakcie bo była mała wilgotność powietrza i brak wody, ale dał rade :) zanim dojdzie do siebie to minie 2-3 dni a pierwszy pokarm dostanie za jakiś tydzień kiedy kły mu stwardnieją. [...]
Mam 15kg: 3kg wanilia, reszta toffi. Dzisiaj poszła pierwsza porcja toffi, w 600ml wody (tak się nalało). Smak... Dziwny. Z jednej strony odpowiednio slodki, i generalnie niezly, z drugiej jednak lekko wlasnie slonawy. Nie jest najgorzej, ale ciężko to wypić na raz, raczej widzę tylko opcję popijania przez parę minut. Tylko mam małe zastrzeżenie [...]
[...] wspolczuc ze tyle masz towaru pozdro btw-probowales robic z innym smakiem? nie wiem - np. z waniliowym bialkiem czy czyms co masz na stanie? albo miodem? samo mleko zamiast wody? jesli slone to moze - niestety - ze 2-3lyzki cukru pomoga? albo pogoń wsrod kolegow czy na allegro nie ma co sie meczyc Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-27 [...]
walnalem 100g na 250ml wody, smak duzo gorzej wypada w takiej ilosci 70g calkiem calkiem, teraz dosc intensywnie czuc posmak slony, mozna by bylo poprawic ten aspekt troche, wtedy bedzie duzo lepiej:-)) tylko pytanie czy jak podkreci sie slodkosc to to pomoze? jakby dalo to poprawid i koszta do 60zł by dochodzily mysle, ze i tak nie bedzie zle.
Banan 50g+175ml wody Rozpuszczalność 9/10 tym razem nic się nie przykleiło Smak 4/10 nie mój, bananowa tylko jedna odżywka mi smakuje jaką do tej pory piłem Piany brak
[...] skutki, staraj się nie dopuścić do odwodnienia organizmu, najlepiej przed zjedz tlusto przyjelo sie ze dobry jest rosol, a w czasie picia zapijaj wieksza iloscia wody, no i po imprezie przed snem zmus sie do wypicia wody napoju etc ogolnie chodzi o to zebys nie mial kaca. edit : zapomnialem dodac, ze najlepiej by bylo jakby to byly [...]
[...] poddawana procesowi tłoczenia na zimno, to znaczy świeże i wyselekcjonowane owoce trafiają do prasy mechanicznej, gdzie są miażdżone na pulpę, a następnie po oddzieleniu wody i wytłoczyn, otrzymujemy najprawdziwszą oliwę extravergine. Nic więcej nie potrzeba. Inaczej wygląda produkcja innych olejów. Olej kukurydziany, słonecznikowy, z [...]
[...] (połowa pizzy) a na drugą połowę gouda light Brokuły ugotowałem na wodzie,ale tak żeby nie były bardzo miękkie, szpinak mocno odparowałem na patelni,żeby było jak najmniej wody. Odcedzone brokuły ze szpinakiem trzeba zblendować, dodać jajka,mąkę gryczaną,przyprawy (nie żałować,całość potrzebuje ich trochę) i dobrze wymieszać na jednolitą [...]
[...] 10/10 Odżywka pierwsza klasa 2. Olimp - Whey Protein Complex 100% o smaku Czekolady Smak: Dobre, ale kokosa nie pobił trochę zbyt mało intensywny. Z mniejszą ilością wody wyprubuję powinno być jeszcze lepiej Rozpuszczalność: Rozpuszcza się dobrze, konsystencja jest taka jakby "puszysta" tosamo co kokos, i mnie to BARDZO [...]
jasne że ma sens są tacy .. to nie żart.. dla których.. mono jest złe.. bo zalewa ale nie występuje retencja wody na redukcji bynajmniej nie ma jej u mnie. Chyba że chcesz zejść do jednocyfrowego poziomu %bf to wtedy mono może i by powodowało zalanie lekkie sylwetki, tego nie wiem... jeszcze Co do diety, treningu, itepe... zakładaj bloga, i tak [...]
Tak, ja kiedyś ważyłem się często by sprawdzić ile w ciągu dnia się zmienia waga i jak to wpływa itd. teraz tylko na siłce ale wiem, że zawsze rano ważyłem około właśnie te 5 kg mniej niż wieczorem - powód 4-5 litrów wody w ciągu dnia to 4 do 5 kg potem waga jedzenia minus to co wydalisz. Zmieniony przez - _CORTES_ w dniu 2016-04-12 19:32:42
[...] ( ilosc wedlug uznania). Robie na patelni beztluszczowej. Pokrojna cebule skrapiam odrobina oliwy z oliwek, wrzucam na patelnie. Podsmazam minutke i podlewam odrobina wody. Jak pusci soki, dodaje do niej imbir. Kapuste kroje wzdluz na paski. Sparzam goraca woda. Dodaje do cebuli i imbiru. Podlewam woda( nie za duzo, bo bedzie zupa :) ), [...]
[...] max w rękawie i żadnego otwierania rękawa, kto to wymyślił. Pewnie wyszła sucha jak pieprz. Jak naprawdę gruba pierś to 30min. Im dłużej obrabiasz termicznie tym więcej wody/sokó ucieka, to jak ze steka. A potem chodzą mity po forach i jutubach opowiadają pierdoły o nastrzykiwaniu filetów ogromnymi ilościami wody. Że "mięśnie w trakcie [...]
[...] max w rękawie i żadnego otwierania rękawa, kto to wymyślił. Pewnie wyszła sucha jak pieprz. Jak naprawdę gruba pierś to 30min. Im dłużej obrabiasz termicznie tym więcej wody/sokó ucieka, to jak ze steka. A potem chodzą mity po forach i jutubach opowiadają pierdoły o nastrzykiwaniu filetów ogromnymi ilościami wody. Że "mięśnie w trakcie [...]
[...] nalezy zminimalizowac bledy, ktore powoduja niepotrzebny opor i zmeczenie. Czesto na zawodach plywackich pokazywanych w telewizji sa fajne ujecia kraulistow, krecone spod wody. Jesli bedziesz mial okazje cos takiego obejrzec to zwroc uwage na to jak staraja sie siegnac reka jak najdalej zanim wykonaja pociagniecie (oczywiscie wykonuja to [...]
już slę oryginały mają 20-25% z tego co sie orientuję Tylko większość kupowana do 100zł ma 7-8% bo sa to wody toaletowe bedzie wiec na wyslijto.pl tylko czekam na aktywacje Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2010-01-22 07:16:17